الصفحات

23‏/09‏/2011

جديد : رشاقتك في مضغ الطعام وتناوله ببطء

أكد خبراء تغذية ألمان أن الأشخاص الذين
يتناولون الطعام ببطء هم الأوفر حظاً في
الحفاظ على قوامهم الرشيق، ومن ثم ينبغي رفع
شعار «تذوق» الطعام، وليس «التهام» الطعام،
أثناء تناول الوجبات.

ليست هناك تعليقات:

المشاركات الشائعة