جديد : الرياضة تقلل الاكتئاب

أكدت دراسة أمريكية، أن التمارين الرياضية
للبالغين في منتصف العمر وكبار السن، لها
تأثير يقلل من حالات الاكتئاب، بعدما تبين أن
نحو 50 % من الناس في هذه الفئات العمرية