جديد : عوامل تحميك من داء السكري

أشارت دراسة أمريكية موسعة إلى أن خمسة
عوامل أساسية وجوهرية قد تقى، حال الالتزام
بأى منها، من الإصابة بمرض السكرى، وهو الداء
الذى يتجاوز عدد المصابين به 220 مليون نسمة فى
جميع أنحاء العالم وتقول الدراسة الحكومية،
إن اتباع أى من تلك العوامل، فى النمط المعيشى
الذى نتبعه، يقلل احتمالات الإصابة بالمرض
ومنذ وقت طويل يدرك الأطباء أن العادات
السيئة كالتدخين والإفراط فى شرب الكحول
وإتباع حمية غذائية غير صحية، تزيد من
احتمالات الإصابة بأنواع متعددة من الأمراض
المزمنة، من بينها الإصابة بالفئة الثانية من
السكرى إلا أن الدراسة الحكومية، الأكبر من
نوعها حتى اللحظة، من الأوائل التى تستطلع
كيفية أن الجمع بين عدد من العادات أو
السلوكيات الصحية، قد تؤثر على مخاطر الإصابة
بالمرض وتقترح الدراسة وفقcnn أن الالتزام بأى
من الأهداف الصحية، أو بعض منها، يقلل خطر
الإصابة بالسكرى، فى منتصف العمر بقرابة
الثلث، ويبتعد شبح الداء كلما التزم بتطبيق
بالمزيد من تلك العوامل، حتى فى حالة وجود
تاريخ وراثى للمرض وقال جاريد ريس، أخصائى
علم الأوبئة بـالمعهد القومى للقلب والرئة
والدم فى ماريلاند، الذى قاد البحث، وبحسب
موقع هيلث.كوم: السؤال الذى كنا نحاول إثارته
يتمثل فى إذا ما كانت هناك فوائد إضافية لدى
محاولة الأفراد تحسين نمطهم المعيشى، ويبدو
أن الإجابة جاءت قاطعة وبـبنعم.. قوة الترابط
كانت دراماتيكية للغاية ومثيرة للدهشة
تماماً ويُشار إلى أن فريق البحث قام بتحليل
بيانات ما يزيد عن 200 ألف أمريكى من الجنسين،
شاركوا فى دراسة مستفيضة نفذها معهد السرطان
القومى، حول الحمية والصحة، قام فيها
المشاركون بتقديم إجابات مفصلة لشأن الحمية
الغذائية التى يتبعونها، ونمط حياتهم
المعيشية، بالإضافة إلى تاريخهم الطبى
والأنشطة البدنية التى يتبعونها وبعد عقد من
الزمن، وجد الباحثون أن نحو 9 فى المائة من
المشاركين أصيبوا بالسكرى، وأن الذين تراجعت
بينهم احتمالات الإصابة بالداء تشاركوا فى
خمس سمات صحية هى   الاحتفاظ بوزن طبيعى لا
يتجاوز فيها مؤشر كتلة الجسم BMI 25 الابتعاد عن
التدخين ممارسة التمارين البدنية اتباع نظام
غذائى صحى الامتناع عن المشروبات الكحولية
ويُشار إلى أن أى ممارسة إضافية لأى من تلك
العوامل يرافقه فى المقابل تراجع تراوح بين 31
فى المائة إلى 39 فى المائة فى احتمالات مخاطر
إصابة أى من الجنسين بالسكرى وتتوقع منظمة
الصحة العالمية تضاعف الوفيات الناجمة عن
المرض فى الفترة بين عامى 2005 و2030، علماً بأن
عام 2004 شهد وفاة نحو 3.4 مليون شخص جراء الداء،
ولفتت المنظمة الدولية إلى أن أكثر من 80 فى
المائة من الوفيات تحدث فى البلدان المنخفضة
والمتوسط الدخل