جديد : السوائل واهميتها في فصول السنة المختلفة

السوائل عناصر مهمة في حياة الإنسان، في كل
الأوقات والفصول، وليس في فصل الصيف وحده،
وإن كانت الحاجة إليها تزداد في هذا الفصل،
للتعويض عن كميات المياه التي يصرفها الجسم
بسبب التعرق، كما توضح اختصاصية التغذية مروى
عيديبي في حديثها لصحيفة "الشرق الأوسط"،
فالسوائل التي يحتاجها جسم الإنسان، يمكن أن
تكون من مصادر مختلفة كالخضار، العصائر،
الشاي، القهوة، المشروبات الغازية وغيرها.