جديد : نظام غذائي لجسم سليم رشيق

الرشاقة والجسم السليم تحدي كبير يواجه
المرأة، خاصة بعد مرور شهر رمضان والعيد
واكتساب عدة كيلوات زائدة يصعب التخلص منها ،
لمقاومة إغراء الطعام الدسم وغير الصحي
والحلويات وغيرها اختصاصية التغذية هند دخيل
عبود تقدم سلسلة بسيطة من النصائح التي تساعد
حسب صحيفة " الشرق الأوسط " على الحصول على
غذاء متوازن وصحي: