الصفحات

03‏/10‏/2011

جديد : سبعة أخطاء غذائية ورياضية تعجل الشيخوخة

إن تناول السكر بكميات كبيرة يؤثر سلبا على
منطقة الخصر لدى السيدات ولكن هل تعلمين أن
الاكثار من تناول الحلوى يعجل ظهور علامات
الشيخوخة على وجهك أيضاً؟ وهل تعلمين أن
ممارسة رياضة اليوجا وتمارين الوزن المختلفة
تساعد في مكافحة أعراض الشيخوخة اذا ما تم
دمجها في جدول الأنشطة الرياضية الأسبوعية.

ليست هناك تعليقات:

المشاركات الشائعة