قد تذهبين إلي صالة الألعاب الرياضية
لتقوية فخذيك وجعلهما أنحف بالإضافة إلي
تقوية ذراعيك، لكن عظامك بحاجة إلي مزيد من
ممارسة التمارين الرياضية لتقويتها أيضا،
حيث إنه مع بداية عامك الثلاثين تبدأ عظامك في
الضعف ببطء الأمر الذي يجعلنا عرضة لخطر
الإصابة بمرض هشاشة العظام خاصة بعد فترة
انقطاع الطمث أوما يعرف بسن اليأس
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
المشاركات الشائعة
-
YouTube story from the beginning to the end 4 of 8 Criticism Copyrighted material Continued with an explanation and definition On YouTube... -
تابع حلقات مسلسل أبو جعفر المنصور الحلقات من 11 : 15 الحلقة الحادية عشر مسلسل ابو جعفر المنصور الحلقه 11 @ Yahoo! Video الحلقة الثانية عشر...
-
YouTube story from the beginning to the end 1 of 8 We begin the story from the beginning Lalliot YouTube When started YouTube is a video s...
-
عزيزتي الأم .. قبل أن تسافري للأراضي المقدسة لأداء فريضة الحج ، احرصي على تهيئة طفلك علىفترة غيابك حتى لا يشعر طفلك بالرعب أثناء الابتعاد عن...
-
مسلسلات عربية مسلسلات مصرية وعربية نقدم لكم تشكية رائعة ومجموعة جميلة من المسلسلات العربية الرائعة .. وحرصنا على اختيار مجموعة من المسلسلات ... -
For other uses, see Arab - disambiguation refers to the ethnocultural group at large. Though the Arabic language is older, Arabic culture w...
-
موقع يوتيوب youtube يعتبر موقع اليوتيوب من اكبر المواقع الموجودة على شبكة الانترنت التى تعرض الفيديوهات ومقاطع الفيديو وموقع اليوتيوب م... -
أكد خبراء تغذية ألمان أن الأشخاص الذين يتناولون الطعام ببطء هم الأوفر حظاً في الحفاظ على قوامهم الرشيق، ومن ثم ينبغي رفع شعار «تذوق» الطعام،...
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق